lunes, 25 de noviembre de 2019

Almería 2019. Capital Española de la Gastronomía


La Capital Española de la Gastronomía pasa a ser Almería en 2019, sucediendo así a León. A las materias primas naturales del mar y de la tierra, se suman las tradiciones y habilidades de un pueblo para sobrevivir con lo que tiene, y de grandes profesionales de las empresas de restauración y turismo.

Entre las materias del mar podemos citar la gamba roja de Garrucha, con denominación de origen, el pulpo, la almeja o el boquerón. Sobre los lechos arenosos destaca la araña, estupenda para hacer caldo, como el rape, el salmonete de arena o las coquinas. Sobre fondo rocoso, el salmonete de roca, el rascacio, etc.

Para acompañar, los productos de la tierra, de nuestros invernaderos, la huerta de Europa. Tomates y pimientos, tradicionales en la gastronomía almeriense, fundamento del caldo pimentón, con pimientos asados en carbón y tomates, base de la fritada de Suflí. Para acompañar migas, hechas a base de sémola, gurullos de trigo, acompañados con conejo.

Otras frutas y hortalizas son pepino, calabacín, berenjena, sandía, melón, etc. Entre las imágenes de este sello destacan el logotipo Almería 2019 y el tomate. Véase Gastronomía de la provincia de Almería en Wikipedia.

Servicio Filatélico de Correos de España

miércoles, 31 de julio de 2019

Patología del miedo



El Filósofo puede encontrar errores y descubrir defectos en los diversos aspectos que hacen a la vida; pero no se conforma con señalarlos o temerlos, sino que trabaja ardientemente para mejorar todo aquello que esté en sus manos, empezando naturalmente por él mismo. El Filósofo advierte asimismo que, además de lo malo, siempre existe lo bueno y positivo, solo que a veces está dormido o sepultado bajo las olas de temor y de inercia. Las virtudes, como toda buena planta, deben ser atendidas y cultivadas hasta lograr su mayor desarrollo.

Delia Steinberg Guzmán
(“Patología del miedo”)


miércoles, 10 de julio de 2019

Contigo, poema de Amado Nervo



Espíritu que no hallas tu camino,
que hender quieres el cielo cristalino
y no sabes qué rumbo has de seguir,
y vas de tumbo en tumbo,
llevado por la fuerza del destino.
¡Detente! Pliega el ala voladora:
¡buscas la luz, y en ti llevas la aurora!
Recorres un abismo y otro abismo
para encontrar al Dios que te enamora,
¡y a ese Dios tú lo llevas en ti mismo!

Amado Nervo


jueves, 27 de junio de 2019

Evitar el golpe de calor


Evitar el golpe de calor es una de las prioridades sanitarias en épocas de olas de calor. Las condiciones propias del verano hacen que las personas se expongan a situaciones que pueden causar accidentes graves, los golpes de calor. En España es una de las principales causas de accidentes de trabajo y algunos de ellos pueden resultar mortales.

¿Cuáles son los efectos de estar expuesto al sol y al calor intenso?

Quemaduras, cáncer de piel, insolación, síncope y golpe de calor. ¿Cuáles pueden ser los síntomas y las consecuencias de un golpe de calor?

Taquicardia, respiración rápida, dolor de cabeza, fiebre, náuseas y vómitos, piel seca y sin sudor, pérdida de conciencia, confusión, pupilas dilatadas e incluso la muerte.

Fuente: Wikipedia Commons

¿Cómo protegerse de un golpe de calor?

Bebe agua con frecuencia y evita tomar alcohol o abusar de la cafeína, realiza los trabajos más pesados en las horas más frescas, mantén hábitos alimenticios adecuados, realiza descansos periódicos a la sombra, lleva ropa amplia, ligera y clara y usa cremas protectoras.

¿Qué hacer en caso de golpe de calor?

Colocar al accidentado en un lugar fresco y a la sombra, refrescar su cuerpo con toallas húmedas, si está consciente darle agua fresca para beber, si está inconsciente colocarlo en posición lateral de seguridad y avisar lo antes posible a un médico o a los servicios de emergencias.



viernes, 16 de noviembre de 2018

Trabajo en seguros generales




Consulta tu caso y pide asesoramiento. Mediador de seguros generales en Almería, España.

Alberto Navarro Estrella
Seguros Generales (hogar y edificios, vida, accidentes, automóviles, dependencia, decesos, subsidios, comercio, responsabilidad civil, tenencia de animales, pensiones e inversiones, etc.)
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sábado, 6 de octubre de 2018

Da-Hae Kim, ganadora del 37 Concurso Internacional de Piano Delia Steinberg de 2018


Da-Hae Kim es la pianista que ganó la anterior edición del Concurso Internacional de Piano Delia Steinberg. En su edición número 37, la final tuvo lugar en Madrid en abril de 2018. Recojo un extracto del artículo dedicado en Wikipedia.


Da-Hae Kim durante la entrega del primer premio en el Concurso Internacional de Piano Delia Steinberg (Fuente: Concurso Delia Steinberg).

Da-Hae Kim nació en Seúl, Corea del Sur, en 1989. Estudió en el Art Middle School y el Art School en Seúl. En 2005 se gradúa en la Escuela de Arte Yewon de Seúl y desde ese año estudia con Karl-Heinz Kämmerling, primero en el Mozarteum de Salzburgo (Austria), y después en la University of Music Theatre and Media de Hannover, Alemania.

Ha dado conciertos con la Royal Philarmonic Orchestra, actuó en el Centro de Artes de Seúl, en Alemania, Austria, Liechtenstein, Países Bajos y España.

Premios:
* Ganadora del Sam-Ik, Concurso Juvenil de Seúl, en 2000
* Ganadora del Concurso Eumak Journal de Seúl, en 2001
* Ganadora del Concurso Universitario Chung-Ang de Seúl, en 2002
* Diploma honorífico de finalista en el Concurso Internacional de Música de Marbella, España, en 2017
* Primer premio en el Festival de Música de Cámara Allegro Vivo de Austria, en 2017
* Primer premio en el 37 Concurso Internacional de Piano Delia Steinberg, Madrid, España, en abril de 2018

martes, 2 de octubre de 2018

Arriésgate por un mundo mejor. Ciclo de conferencias.




Filosofía del Riesgo.
Fanatismo y Tolerancia.
Simone Weil: La Filosofía comprometida con su tiempo.
Las religiones: luces y sombras.
Comprar, tirar, comprar: ¿somos consumistas?
El Arte, ¿es morirse de frío?
¿Por qué político es (casi) un insulto?
Ciencia vs dogmatismo científico.

facebook.com/centro.idealia
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Avda. Pablo Iglesias 134
04003 Almería
Telf.: 950 24 03 34
www.centro-idealia.org

viernes, 28 de septiembre de 2018

Centro C. Idealia, otoño 2018, programa de actividades



Septiembre

Viernes 14 – 20.30 h: Conferencia. Filosofía del riesgo.
Viernes 21 – 20.30 h: Presentación de Curso. Filosofía para vivir.

Octubre

Viernes 5 – 20.30 h: Conferencia. ¿Queremos conocer la verdad?
Viernes 19 – 20.30 h: Presentación de Curso. Filosofía para vivir.
Sábado 20 – 19.30 h: Aula abierta Tristán. De Delfos al canto gregoriano. La música y su evolución I.
Viernes 26 – 20.30 h: Conferencia. Fanatismo y tolerancia.

Noviembre

Viernes 16 – 20.30 h: Presentación de Curso. Filosofía para vivir.
Sábado 17 – 20.30 h: Recital. Poesía heroica.
Viernes 23 – 20.30 h: Conferencia. Simone Weil: La filosofía comprometida con su tiempo.
Sábado 24 – 19.30 h: Aula abierta Tristán. Del canto gregoriano a las Cuatro Estaciones: la música y su evolución II.

 

Centro C. Idealia
Avda. Pablo Iglesias 134
04003 Almería
Telf.: 950 24 03 34
www.centro-idealia.org


sábado, 5 de mayo de 2018

El cáncer de colon



Es el tipo de cáncer más frecuente en Europa. Pero se cura en el 90 % de los casos. Ante cualquier duda habla con tu médico.



Anatomía del colon (fuente: Wikipedia)

¿Qué síntomas puede presentar?
Si aparece sangre en las heces o cambios del ritmo intestinal (con o sin dolor abdominal) que persista varias semanas, debes consultarlo a tu médico.

¿Cómo saber si se tiene esta enfermedad?
Se puede detectar precozmente esta enfermedad mediante el análisis de las heces para comprobar si contienen restos de sangre que no se aprecien a simple vista, o mediante una endoscopia. A partir de los 50 años se pueden hacer pruebas de detección, cada 2 años.



Colonoscopia (fuente: Wikipedia)

¿A quién puede afectar? Riesgo de padecer la enfermedad:
Afecta indistintamente a ambos sexos, y suele desarrollarse sobre una lesión benigna inicial llamada pólipo. Estos pólipos tardan años en crecer y sólo un pequeño porcentaje se maligniza. El riesgo de cáncer de colon es mayor si familiares cercanos han padecido la enfermedad o si se padece colitis ulcerosa o enfermedad de Crohn. Realizar pruebas de detección precoz antes de cumplir los 50 años.

¿Se puede evitar? Medidas preventivas:
Seguir una dieta saludable y variada, tomar alimentos ricos en fibras, como legumbres o cereales integrales, tomar a diario frutas y sobre todo verduras. Beber agua suficiente a diario. Limitar o moderar el consumo de grasas, azúcares y alcohol. Mantener un peso adecuado, hacer ejercicio moderado a diario. No fumar.


Información interesante en Wikipedia:


viernes, 27 de abril de 2018

Donar sangre. Consejos al donante.



Soy donante de sangre. Hace pocos días realicé una donación y se me ocurrió compartir esta acción y una serie de consejos recomendables tras una extracción. Puede donarse sangre en el Centro de Transfusión Sanguínea de Almería, Paraje Torrecárdenas s/n – teléfono 950 016 035.

Complejo Hospitalario Torrecárdenas en 2009 (Fuente: Wikipedia)

·         No abandone el local de la extracción sin indicárselo al personal que lo ha atendido.
·         Beba más líquido que de costumbre en las 4 horas siguientes a donar.
·         No beba alcohol sin tomar alimentos.
·         Si es fumador, no fume al menos durante 60 minutos.
·       Deje pasar de 15 a 20 minutos antes de reanudar su actividad normal, si se siente bien, salvo en aquellos casos que comporten riesgo (conductores de maquinaria pesada, autobuses, etc.), que deben esperar 12 horas.
·     Si notase signos de mareo o cualquier otro síntoma, avise inmediatamente a los profesionales del equipo que le atendieron. Son situaciones pasajeras y se resuelven en poco tiempo.
·     Tras la donación deje el brazo extendido sin doblar durante unos 10 minutos. Presione con el dedo sobre el apósito situado en el punto de punción; no debe frotarlo ni levantarlo, evitará de este modo que le salga un hematoma.
·      Comunique al Centro de Transfusión cualquier síntoma anormal que tuviese en los días posteriores, especialmente fiebre o sospecha de infección.